Tag Archive for: alvás
Az éjjeli bagoly vagy korán kelő pacsirta vagy?
Az éjjeli baglyok korábban halnak, mint a koránkelő pacsirták- állapították meg amerikai és brit kutatók. A chicagói Északnyugati Egyetem és a brit Surrey-i Egyetem kutatói 430 ezer, 38 és 73 év közötti személy részvételével…
Ezért vagy éhes, ha nem alszol eleget
Ha éhes vagy, akkor annak számtalan oka lehet. Tudod-e, hogy ha nem alszol eleget, akkor az alváshiány hatással lesz az anyagcserédre és ezáltal az éhség érzetet szabályzó hormonokra is. Szóval ha nem alszol eleget, akkor…
A harag rombolja a memóriádat – tanulmány
A harag egy intenzív érzelmi reakció. Az emberi lélek azon indulata, mely a megsértett, megrövidített, várakozásaiban, reményeiben csalódott, szokásaiban megzavart, önérzetében sértett ember lelkében ezen dolgok okozója ellen…
Alvás nélkül nem tudsz jó döntést hozni
Az alvás nagyon fontos a döntésmeghozatal szempontjából is, mert a kialvatlanság megnehezíti a döntéshozatalt a krízis helyzetekben.
Élet és halál kérdése lehet a műtőben, a harctéren vagy egy rendőrségi akció során a…