Bejegyzés

Stresszes életet élünk. Fejléc.
,

Stresszes életet élünk – felmérés készült

Stresszes az életünk ezt kutatások nélkül is tudjuk, mert rohanunk, teljesítünk, megfelelünk, elvállalunk, várakozunk, elmegyünk, féltünk, aggódunk. Saját Tovább

Fogzás tüneteinek enyhítése Bach-virágterápiával
,

Fogzás idején is Bach-virágok

A fogzás időszaka, sok családban okoz nyűgös napokat, megnehezíti az éjszakákat, megzavarja az alvás nyugalmát. Persze azért vannak olyan családok Tovább

Szorongás
,

Szorongásra hatékony a RESCUE – tanulmány

A szorongás és a stressz enyhítésére megoldást nyújthat a RESCUE Remedy elsősegély keverék, olvashatjuk a Medical News Today oldalán megjelent cikkben, mely egy klinikai vizsgálat eredményét tette közzé.

Tudományos vizsgálat azt találta, hogy a virágeszenciákból álló, RESCUE Remedy Elsősegély keverék, olyan természetes gyógymód, mely hasonló hatásossággal csökkenti a stresszt, mint a hagyományos gyógyszerkészítmények mindenféle mellékhatások nélkül, és függőséget sem okoz. A tanulmányt a Miami School of Nursing School kutatói végezték el, a Sirkin Creative Living Centerben (SCLC).

A RESCUE Remedy Elsősegély keverék

A Nelsons (az Originál Bach-virágeszenciák és a RESCUE keverék gyártója és forgalmazója) által készített RESCUE Remedy Elsősegély keverék öt Bach-virágeszenciát tartalmaz: ROCK ROSE – Molyhos napvirág a terror és a pánik enyhítésére, az IMPATIENS – Nebáncsvirág az irritáció és a türelmetlenség megszüntetésére, a CLEMATIS – Iszalag a figyelmetlenség, koncentráció hiány leküzdésére, a STAR OF BETHLEHEM – Ernyős madártej a sokk való boldogulásra és a CHERRY PLUM – Cseresznyeszilva az irracionális gondolatok megnyugtatására. Kényelmes spray vagy csepp formában kapható, segít a jobb érzelmi egyensúly kialakításában és gyors, kényelmes megoldás a mindennapi stressz oldására.

RESCUE Elsősegély keverék szorongás kezelésére

Rescue elsősegély keverék a természetes harmónia.

Szorongásra RESCUE keveréket

Ennek a független tanulmánynak az eredménye nem csak a napi stresszes helyzeteket átélőknek jó hír, hanem a 40 millió, amerikai orvos által diagnosztizált szorongással küzdő embernek is örvendetes hír.” – mondta Ronald Stram MD orvos, aki rendszeresen felírja a RESCUE Remedy Elsősegély keveréket az aggódó és stresszes betegek számára. A stressz veszélyezteti a betegség és a fertőzések leküzdésére való képességünket, sőt az agyra is hatással van, és ezáltal sebezhetőbbé válunk a mindennapi nyomással és problémákkal szemben.”

Klinika vizsgálat

A Rescue ™ Remedy 1930 óta népszerű stresszoldó, de eddig nem vizsgálták alaposan tudományos szempontból. Ez a tanulmány kifejezetten megvizsgálta a készítményt az akut szituációs stressz csökkentésére gyakorolt hatásának szempontjából. A kettős-vak klinikai vizsgálat összehasonlította a RESCUE Remedy Elsősegély keverék standard adagjának hatásosságát egy hasonló megjelenésű placebóval szemben egy 18-49 éves 111 főből álló mintában. A részvevőkkel elvégezték a Spielberger State-Trait Anxiety Inventory (STAI) vizsgálatot – a szorongás értékelésére szolgáló szabvány – a RESCUE Remedy Elsősegély keverék és a placebo alkalmazása előtt és után. Az eredmények azt mutatják, hogy a RESCUE Remedy Elsősegély keverék hatékony lehet a szituációs szorongás magas szintjének csökkentésében. Az eredményeket a Complementary Health Practice Review. tette közzé.

Forrás: Medical News Today, Rescue Remedy is an effective all-natural stress, anxiety reliever, study suggests, 2007.07.02.

Szorongás és a stressz tüneteit csökkenti a Rescue Elsősegély keverék.

 

,

Vizsgázz a Bach-virágok segítségével

Megérkezett a várva várt május, a tavasz, a balzsamos virágok nyílás, elhozta a fényt nekünk, a meleget, amire annyira kiéheztünk a tél után. A csicsergést, a szerelmet, a mosolyt. De minden májussal együtt jár az érettségi vizsga és az egyetemi vizsgaidőszak, ami próbára teszi a fiatalok és a felnőtt korosztályt is, akik munka mellett tovább fényesítik elméjüket. A vizsga helyzetet különböző képpen éljük meg, ki könnyebben, ki pedig verejtékezve.A Bach-virágeszenciák jó partnerei a vizsgázóknak, hiszen bátorságot, magabiztosságot, hitet, koncentráció növelést, energiát adnak a vizsga előtt állóknak, mind a felkészülés, mind a vizsga alatt.

Vizsgdrukk legyőzhető a Bach-virágeszenciákkal.

Vizsgdrukk legyőzhető a Bach-virágeszenciákkal.

A stressz jó

Bizony jó, mert enélkül az őseinknek nem tudtak volna elmenekülni a veszélyhelyzetekben, nem vették volna őket észre és kipusztultak volna. A stressz teszik lehetővé a számunkra, hogy éberek legyünk, ugrásra készen egy vészhelyzetben, aztán mint a nyúl elinalhassunk minél messzebbre a veszélyforrástól. Segíti összeszedetten összpontosítani, az összes energiát a célra fókuszálni. Mindennapi mindennapi életünk része, alkotó energiáink forrása, mely cselekvésre sarkall, segíti küzdelmeinket.

A túlzott, mindent elborító, kontrollálhatatlan stressz azonban felmorzsolja energiáinkat, kiégést okoz, tönkreteszi kapcsolatainkat, karrierünket, aláássa önbizalmunkat, végül – de nem utolsó sorban – súlyosan romboló hatással van egészségünkre.

A vizsga

Tehát láthatjuk, hogy a vizsga szituáció elengedhetetlen része a stressz, amely hozzásegít minket a jó teljesítéshez. Mégis vannak olyanok, akiket nagyon megvisel ez a helyzet, nekik enyhülést hozhatnak az Originál Bach-virágeszenciák. Bach doktor gyógyírei képesek oldani a blokkokat, oldani a gátakat, és legyőzni azokat a nehézségeket, ami a jó teljesítmény és a nyugodt felkészülés útjába állnak.

A vizsga alatti stressz teljesítményünket növeli.

A vizsga alatti stressz teljesítményünket növeli.

Elsősegély vizsgázóknak, előadóknak

A nagy klasszikus kombináció a Bach-virágok házatájáról 1934-ből, a RESCUE Elsősegély keverék, mely 5 Originál Bach-virágeszenciát tartalmaz, melyek kimondottan a félelem, a koncentráció a leblokkolás témakörét kezeli. Mindannyian ismerjük azt a gyomorszorító állapotot, amikor egy hang nem jön ki a torkunkon, vagy 5 percenként rohanunk a vécére, hányinger kerülget, vagy épp az ájulás kerülget. Ezek mind klasszikus lámpaláz tünetei, ami nagyon megnehezíti a teljesítményt.

A RESCUE elsősegély keverék ebben az állapotban megváltás lehet a vizsgázónak. Saját tapasztalatból mondom. 🙂
Már a vizsga előtt 2-3 nappal  érdemes elkezdeni a szedését, ha érzed a nyomást, a feszülést magadban. Az a jó benne, hogy nem igényel gondolkodást, hogy mit is kéne szedni. Sokféle kiszerelése pedig lehetővé teszi, hogy a számodra legpraktikusabbat válasszad. Ha inkább kortyolgatnád akkor tegyél 4 cseppet a poharadba, vagy a vizes palackodba, amit aztán még a vizsgára is bevihetsz. Vagy választhatod a spray kiszerelést, amiből kettőt fújsz a szádba és már mehetsz is tovább, vagy ha cukorka párti vagy, akkor szopogathatsz vörös áfonyás, citromos, fekete ribizlis, vagy narancsos-bodzás ízesítésű pasztillát. Láthatod használatával nem kell sokat bajlódni! 🙂

Az emberek 75%-nál jól kezeli a vizsga helyzetben előforduló reakciókat.

Rescue elsősegély pasztilla segít a vizsga alatt is.

Rescue elsősegély pasztilla segít a vizsga alatt is.

Segítség  mono vagy egyedi eszenciákkal

Bach doktor 38 féle Originál Bach-virágeszenciája komoly segítséget nyújt a felkészülés során a különböző érzelmi állapotok előfordulásakor. Csak felsorolás szerűen nézzünk néhány ilyet:

Pánik, rettegés – ROCK ROSE

Ábrándozás, koncentráció hiánya: CLEMATIS

Kimerültség: OLIVE

Türelmetlenség: IMPATIENS

Halogatás: HORNBEAM

Önbizalom: LARCH

Következő cikkünkben az egyedi eszenciák oldaláról járom körbe a tanulás témakörét, amiben további segítséget adok majd, hogy mely Bach-virág eszenciákra érdemes gondolni, ha nehézségekbe ütközünk a felkészülés során.

A vizsgára való felkészülésben is segítenek a Bach-virágeszenciák.

A vizsgára való felkészülésben is segítenek a Bach-virágeszenciák.

 

 

Bach-virágok és az autizmus.
,

Bach-virágok és az autizmus -Orsiék esete

Egy szimpla árurendelésből eredő beszélgetés során ismerkedtem meg Orsival, akinek van egy 5 éves kisfia, aki autizmussal él. Kiderült már régebb óta használják az Originál Bach-virágeszenciákat és nagyon jó tapasztalatokat szereztek. Nem csak a RESCUE DAY Elsősegély keveréket használják, hanem az egyedi eszenciákat is, amik nagyban hozzájárultak ahhoz, hogy kisfia nyugodt, könnyebben veszi az új helyzeteket és a félelmeivel is jól boldogul.

Bach-virágeszenciákkal az autizmusban élőkért.

Bach-virágeszenciák segíthetnek az autizmussal élőknek

Hétköznapokban

Orsi hozzájárult, hogy közreadjam az írását, hogy minél több embernek tudjon segíteni a tapasztalataival:

“A Bach-virágterápia életet ment és menthet bármikor bárhol, plusz nagyon nagy segítség a mindennapjainkban. Kisfiam öt éves és autizmussal él, ami rengeteg idegrendszeri zavarral és dühkitörésekkel is együtt jár. Ugyan diétán vagyunk és szedünk étrend-kiegészítőket plusz homeopátiázunk is a Bach hozta el számunkra a végső megnyugvást. Amiket használunk: egyéni keverék és Bach Rescue Kid cseppek. Amikor kisfiamnak látom, hogy rohama lesz, már azonnal kap egy cseppet a szájába és van hogy a roham ki sem alakul vagy egy nagyon rövid ideg tart csak. Életmentő számunkra mindenhova visszük magunkkal, reggel is van hogy egy cseppet adok a vizébe egész nap együttműködő, a fejlesztője is azt mondja hogy teljesen nyugodt, mindent gyönyörűen csinál azokon a napokon. Ezek az Originál Bach-cseppek nagyon nagyon jók. Mindenkinek javaslom a kipróbálásukat nálunk szerelem. 

Bach-virágeszenciák segíthetnek az autizmussal élőknek

Bach-virágeszenciák segíthetnek az autizmussal élőknek

Ezek az eredeti cseppek a legjobbak, mi csak azt használjuk. Magamnak is használom, ha kicsit feszültebb idegesebb vagyok vagy ér valami sokkhatás és nagyon hatékony számomra is.

Javaslom bármilyen idegrendszeri zavar állapotában, sokkhatásoknál, változásoknál akár költözés, akár fogváltás, bármilyen olyan helyzetben ami egy gyermeknek vagy felnőttnek bármilyen sokkhatást okozhat, a gyermekek nagyon érzékenyek mindenre, akármilyen állapotban is vannak, bármi kizökkentheti őket a nyugalom állapotából és ezek a szerek bizony visszaadják azt. Nem beszélve a nagyon jó alvásról is amiben segítenek :) KÖSZÖNJÜK BACH VIRÁGTERÁPIA!”

Az alvásról

Orsiéknál az alvás is komoly problémát jelentett, így számolt be róla:

“A lényeg, hogy amint írtam is, mi több mindent használunk, diéta (glutén tej és cukor szója és tojásfehérje mentes, minden cukorszármazék mentes,) ez nagyon fontos alapköve a tiszta szervezetnek hogy a bélrendszer tudjon gyógyulni és ezáltal az idegrendszer is nyugodtabb legyen, homeopátiázunk is, plusz kap táplálék kiegészítőket, vitaminokat, ezek már sokat javítottak az alváson de mindig voltak kisebb alvászavarok, kis megébredések, stb. Mi úgy használjuk, hogy reggel a vizébe kap egy azaz egy csepp Rescue-t (RESCUE Day Kids), amikor épp nincs  egyéni keveréke, ha van akkor keveréket adom neki, most egy ideje Rescue volt használatban, tehát egy csepp vizzel megissza és ennyi, napközben, ha esetleg van bármi trauma vagy rosszullét akkor nyelvére egy csepp és várok, pár nap alatt szépen megnyugtatja és alvása is sokkal kiegyensúlyozottabb. Az éjszakait (RESCUE Night) konkrétan nem próbáltam, de szerintem nagyon jó lehet, ha a többi így működik, viszont nagyon sokan azt gondolják, hogy elég egy ilyen szer és kész, sajnos nem, ilyen jellegű tüneteknél nagyon fontos az alap okokat idővel gyógyítani, ami kiváltja. Ha csak stressz vagy mondjuk egy változás vagy félelem akkor szerintem nagyon nagyon profin működhet a Bach.” – Wachtler Orsolya 2017.04.28.

Bach-virágeszenciák segíthetnek az autizmussal élőknek

Bach-virágeszenciák segíthetnek az autizmussal élőknek

Az Originál Bach-virágeszenciák használata nagyon egyszerű, különösen a RESCUE keveréké, mert többféle kiszerelése lehetővé teszi, hogy mindenki a maga számára legjobb megoldást válassza, legyen az csepp, spray vagy cukorka.A Bach-virágterápiát egy angol orvos Dr. Bach fejlesztette ki 1930-as években. Rájött, hogy az érzelmek harmonizálásával testünk is sokkal egészségesebbé válik. Módszerét a világ számos országában használják, akár egészségügyi intézményekben is. Hozzászokni nem lehet és mellékhatást sem jegyeztek le róla eddig.

A nagy érdeklődésre való tekintettel folytatni fogjuk a témát, így érdemes követni folyamatosan weboldalunkat, és Facebook oldalunkat.

Kapcsolódó cikk: Bach-virágok és az autizmus – düh és türelmetlenség. 

 

,

Helyén a tábla Cromerben – VIDEÓ

Cromerben töltött 4 telet Bach doktor, ahogy korábbi írásomban meséltem. Ez idő alatt, rátalált az ASPEN – Rezgőnyár, CENTAURY-Kisezerjófű, CERATO – Kékgyökér, CHICORY – Katáng, OAK – Tölgy, SCLERANTHUS – Egynyári szikárka, VERVAIN – Vasfű virágokra, melyekből eszenciákat készített. Sőt a RESCUE Elsősegély keverék is itt debütált. Ennek tiszteletére – Angliában komoly hagyományokkal rendelkező – Blue Paque táblát kapott a Bruncwick Terrace 4. számú ház 2017. február 25-én.

Az eseményen, méltatták Bach doktor munkásságát és eredményeit, amiből természetesen a RESCUE keverék története sem maradt ki. Ahogy az sem, hogy 2006-ban Bach doktor születésének 100. évfordulóján rendeztek egy nagy konferenciát, ahol a világ 35 országából érkeztek részt vevők. Gondolnátok-e, hogy Európán kívül Japánban hihetetlen népszerűségnek örvend a Bach-virágterápia, ahogy Brazíliában  és Indiában is?

De kanyarodjunk vissza a hétvégi eseményre, és kukkantsunk be, hogy mi is zajlott.

 

,

Művesekezelés Bach-virágok segítségével

Művesekezelő osztályon dolgozik Chaterina Fullana BFRP francia Bach-virágtanácsadó immár 15 éve, ahol orvosi engedéllyel elkezdte használni az Tovább

,

A harag rombolja a memóriádat – tanulmány

A harag egy intenzív érzelmi reakció. Az emberi lélek azon indulata, mely a megsértett, megrövidített, várakozásaiban, reményeiben csalódott, Tovább

,

Alvás nélkül nem tudsz jó döntést hozni

Az alvás nagyon fontos a döntésmeghozatal szempontjából is, mert a kialvatlanság megnehezíti a döntéshozatalt a krízis helyzetekben.

Élet és Tovább

,

Fogorvos? Rettegek! Ne is mondd! Kerülöm.

A fogorvos sokaknak mumust jelent. Rettegnek, félnek tőle, sok az előítéletet, és a technikai fejlődés ellenére sem csökkent a szorongás mértéke. A fogászat eszközei hatalmasat fejlődtek, amelynek ennek eredményeként az egyes fájdalmat okozó beavatkozások ideje lerövidíthető. De úgy látszik ez nem sokat számít, ami a betegek félelmét illeti.

A fogorvos és a félelem mértéke

  • Ha az utcán sétálva véletlenszerűen megszólítanánk 10 embert azzal a kérdéssel, hogy fél-e a fogorvostól, hat biztosan igent mondana, és talán csak kettő rázná a fejét.
  • Úgy tűnik, hogy ötből egy nő fóbiától szenved, ha a fogorvosról van szó. A férfiaknál ez az arány tízből egy.
  • És ami a legmeglepőbb, hogy a negyvenes éveiben járó nők rettegnek leginkább a fogorvostól. Talán, mert több köztük a depressziós, szorongó, stresszes ember. A kutatók azt figyelték meg, hogy  a fogászati rendelőben tapasztalt szorongás gyakran összefügg az alacsony fájdalomküszöbbel és a túlzott fájdalomérzettel, így nem csoda, hogy már sokszor a fogorvos szó hallatán is rettegni kezdek.
  • Tudjátok, hogy a erős fájdalom ellenére mennyit várnak ők, mire veszik a bátorságot és időpontot kérnek?
  • Egy súlyosan szorongó beteg átlagosan 17 napig halogatja a rendelő felkeresését , a bátrabbak mindössze 3 napot szoktak várni vele.

Fogorvos meglátogatását sokan halogatják

Ezért ne halogasd a fogorvost!

A szájüregi góc talaján kialakuló leggyakoribb szervi megbetegedések: szív és érrendszeri megbetegedések, sokízületi gyulladás, kötőhártya gyulladás, krónikus vesegyulladás, májtályog, bőrbetegségek (foltos hajhullás, ekcéma, psoriasis) légzőszervi betegségek (COPD, aspirációs pneumónia, tüdőtályog), emésztőrendszeri megbetegedés (gyomor és nyombélfekély, Crohn-betegség), idegrendszeri betegségek (agyhártyagyulladás, agytályog), valamint a koraszülés kialakulása. Rémisztően hangzik, ugye?

A fogorvosi rendelőről sokaknak egy rideg, kórházszagú terem jut eszükbe, pedig a modern klinikák inkább hasonlítanak egy barátságos nappalira, mint egy gyógyintézet folyosójára. A váróban található kellemes színek, a halk zene és a kényelmes bútorokkal is azt a célt szolgálják, hogy minél kellemesebbé tegyék a környezetet, ezzel is oldva a szorongást.

A fogorvostól való félelem kialakulásának számos oka lehet: a korábbi rossz tapasztalatok mellett előfordulhat, hogy a rendelőben lévő hangok, ízek, illatok váltanak ki negatív érzelmeket a páciensben. Gyakori az eszközöktől és a fájdalomtól való irtózás, illetve sokan a szokatlan élethelyzet sem tudják feldolgozni. Pedig mint minden lelki eredetű betegség, egy kis odafigyeléssel és törődéssel ez is gyógyítható.

Néhány tipp a fogorvos frász leküzdéséhez

  1. Válassz körültekintően orvost!

Egy amerikai tanulmány szerint fogorvos választásakor a szakmai felkészültség mellett az empátia és a humor játssza a legnagyobb szerepet. Egy nyugodt, megbízható orvos mellett a beteg félelmei is gyorsabban csökkenek.

  1. Ne vesse bele magad rögtön a legsúlyosabb kezelésbe!

 Az első találkozó célja elsősorban a félelmek csillapítása, a bizalom kiépítése legyen. Csak akkor kezd el fogaid rendbetételét, ha az első alkalom után úgy érzed, jó helyen vagy.

  1. Kérdezz és jelezz bátran!

Érzékeny? Nyom? Szúr? Ne tartsd magadban, amit tapasztalsz! Egy jó fogorvos folyamatosan figyeli a páciense reakcióit, de néha előfordulhat, hogy nem veszi észre az apró jeleket.  Szólj bátran!

4, Ha magadra ismersz, akkor ne hezitálj, szerezz be egy RESCUE Elsősegély keveréket, ami átsegít a fogorvosnál töltött perceken.

Fogorvos kezelése könyebben viselhető a RESCUE Elsősegély keverékkel.